главная список статей ссылки контакты

Исторический обзор
Здоровье лыжника-любителя
Психология лыжника-любителя
Условия катания на лыжах
Техника катания на лыжах
Обучение технике катания
Горнолыжный спорт
Глоссарий





Карта сайта

Главная

Исторический обзор
    История горных лыж
    Эволюция конструкции лыж
    Эволюция ботинок и креплений
Здоровье лыжника-любителя
    Сведения из анатомии
    Типичные травмы лыжников
    Заболевания лыжников
    Курортология горных лыж
    Лекарственные средства
Психология лыжника-любителя
    Мотивация к катанию на лыжах
    Страхи и опасения лыжников
    Изучение техники катания
    Что такое адреналин
Условия катания на лыжах
    Безопасность в горах
        Снаряжение
            Подбор лыж и ботинок
            Подбор другого снаряжения
            Уход за снаряжением
        Внешние факторы
            Склон
            Снег
            Погода
    Лыжные подъемники
Техника катания на лыжах
    Механика скольжения
        Основы техники
            Техника и стиль
            Лыжные стойки
            Боковое скольжение
        Повороты на лыжах
            Классификация поворотов
            Классический поворот
            Резаный поворот
            Сопряжение поворотов
        Особые условия катания
            Катание по буграм
            Катание по глубокому снегу
            Катание по льду
            Регулирование скорости
Обучение технике катания
    Введение в методику
        Практические методики
            Традиционная методика
            Финская методика
            Ускоренная методика
            Петербургская методика
    Принципиальные ошибки
    Физическая подготовка
Горнолыжный спорт
    Жесткие дисциплины
    Свободные дисциплины
Глоссарий

Ссылки
Контакты