Поскольку многие молодые лыжники полагают, что они катаются на горных лыжах "для адреналина", авторы сочли необходимым включить на сайт раздел, в котором объясняется смысл этого слова, ставшего в последние годы чем-то вроде универсального заклинания.
Адреналин (L-метиламиноэтанолпирокатехин) - это один из 30 основных гормонов человеческого организма, вырабатывается так называемым мозговым веществом надпочечников вместе с норадреналином (аминоэтанолпирокатехином), производным которого является. Кристаллическое вещество белого цвета, хорошо растворимое в воде, щелочах и некоторых кислотах.
PАдреналин играет важную роль в регуляции различных адаптационных процессов, в частности - на начальной стадии адаптационного синдрома, возникающего при физических и нервных перегрузках, переохлаждении, удушье и т.д. Выраженное повышение уровня адреналина наблюдается при сильном испуге, гневе, половом возбуждении, предстартовом волнении у спортсменов и в других подобных ситуациях. Уровни адреналина и норадреналина могут незначительно повышаться также при потреблении кофеина, никотина и алкоголя.
Рост содержания адреналина в крови вызывает комплекс реакций, обеспечивающих кратковременный мобилизационный уровень готовности к нагрузкам. Этот механизм, сформировавшийся в процессе эволюции, приводит организм в специфическое состояние, в основном соответствующее подготовке к борьбе, охоте или бегству от опасности. Наиболее значимы следующие явления:
• гипергликемия (повышение уровня сахара), обеспечивающая энергетические ресурсы для предполагаемой усиленной работы мышц;
• учащение дыхания, способствующее насыщению тканей кислородом;
• увеличение пульсового давления (разницы между систолическим и диастолическим артериальным давлением) и повышение тонуса кровеносных сосудов;
• ослабление поверхностного кровообращения (бледность кожных покровов), предотвращающее потерю крови при возможных повреждениях поверхностных тканей;
• ослабление перистальтики кишечника, предотвращающее перехлестывание кишечных петель ("заворот кишок") при резких движениях.
При этом отмечается кратковременное (10-20 минут) увеличение мышечной силы (на 10%-15%) и выносливости, болевая чувствительность сначала несколько снижается, затем повышается. Кроме того, высокое содержание адреналина создает условия для ускоренного окисления алкоголя и вытрезвления - широко известно, например, явление, когда люди трезвеют от сильного страха.
При значительном повышении уровня адреналина наблюдаются условно патологические явления:
• тремор конечностей (дрожание рук);
• нарушение зрения (потемнение в глазах);
• повышение артериального давления;
• повышение температуры тела.
Искусственное (обычно - подкожное) введение адреналина или его хлористоводородных солей применяется для активизации сердечной деятельности и дыхания, ингаляция эффективна при бронхиальной астме. Кроме того, адреналин и его производные используются в составе кровоостанавливающих, обезболивающих, противоаллергических, спазмолитических и противосудорожных лекарственных средств. В некоторых случаях к разовым инъекциям адреналина прибегают альпинисты и работники высокогорных спасательных служб для облегчения адаптации к холоду и недостатку кислорода.
В последние годы слово "адреналин", вошло в широкое употребление, часто используется в рекламных клипах, в прессе и т.д., причем отдельные недобросовестные авторы приписывают этому веществу и наркотические свойства (вероятно, путая его с некоторыми производными близких по строению эфедрина и фенамина), много говорят об "адреналиновой зависимости". Введенные в заблуждение молодые люди и подростки, пытаясь достичь наркотического опьянения, приобретают в аптеках медицинские препараты адреналина и вводят их внутривенно, что в большинстве случаев приводит к отравлению, симптомами которого являются:
• головная боль;
• боли в области сердца;
• слабый нитевидный пульс;
• учащенное поверхностное дыхание;
• беспокойство, головокружение;
• уменьшение резкости зрения, временная слепота;
• рвота, недержание мочи и кала;
• судороги.
С течением времени развивается расширение сердца, при отсутствии медицинской помощи - паралич сердечной мышцы или дыхательного центра, что приводит к смерти.
В некоторых случаях действительно имеет место зависимость от адреналина и, особенно, Pнорадреналина, являющегося медиатором симпатической нервной системы. При физическом истощении, некоторых заболеваниях и травмах секреция указанных гормонов подавляется, это может быть следствием и врожденной аномалии; кроме того, иногда наблюдается избыточный уровень расщепляющих адреналин ферментов, например, моноаминоксидазы. При этом снижается тонус симпатической нервной системы, повышается утомляемость, в тяжелых случаях нарушается координация движений, больной не может находиться в неподвижности, с трудом контролирует позу, иногда наблюдаются висцеральные неврозы, паркинсонизм. Указанные симптомы сглаживаются или исчезают при стрессах, связанных с повышением уровня адреналина (и норадреналина), что составляет картину психологической и физиологической зависимости. Как правило, такие больные испытывают патологическую тягу к азартным играм, беспричинно нарушают закон, часто совершают другие немотивированные рискованные поступки, увлекаются экстремальными видами спорта. В то же время, при пониженной секреции адреналина приспособительные резервы организма заметно уменьшаются - в частности, весьма тяжело происходит адаптация к высоте (холоду, низкому давлению и недостатку кислорода), кроме того, существенно снижается силовая выносливость. По указанной причине лицам, страдающим описанной выше зависимостью, противопоказаны занятия видами спорта, связанными с подъемом выше 2000 м, в т.ч. прыжками с парашютом, альпинизмом и горными лыжами.
Необходимо отметить, что по наблюдаемому предстартовому повышению уровня адреналина представители экстремальных видов спорта не отличаются от других спортсменов. Исследования стрессовых реакций, проводившиеся Министерством Обороны США в конце 60-х годов ХХ века, показали, что перед выполнением реальных опасных заданий (Вьетнам) содержание адреналина в крови новобранцев значительно превышает аналогичный показатель у военнослужащих, уже имеющих военный опыт, причем офицеры, прошедшие несколько кампаний, часто вообще не испытывают сколько-нибудь заметного повышения его уровня. Другими словами, привыкание к опасности снижает уровень стресса и обусловленную им секрецию адреналина.
Т.Левскер
◊ ◊ ◊
|