− Введение в методику» Практические методики• Традиционная методика• Финская методика• Ускоренная методика• Петербургская методика• Принципиальные ошибки• Физическая подготовка
» Практические методики• Традиционная методика• Финская методика• Ускоренная методика• Петербургская методика
• Традиционная методика• Финская методика• Ускоренная методика• Петербургская методика